איך התפתחה שיטת לרזות – דרך הקיצור ?
ביום שלאחר ניתוח קיצור הקיבה שעברתי לפני 13 שנים, כשאני שוקלת 140 קילו טבין ותקילין, בהחלטה קצת משוגעת שהתגלתה בדיעבד כהחלטה הכי מוצלחת שעשיתי בחיים שלי…
סירבתי לחזור אל הריטואל של הדיאטה. פשוט סירבתי.
התחלתי לעשות אחרת, לחשוב אחרת, להתווכח עם עצמי ולנצח את האמונות ואת הדפוסים הישנים לטובת דרך חדשה.
ובגלל זה אני כאן.
ובגלל זה קבוצת הפייסבוק הוקמה (לינק בסוף הפוסט ובתגובות)
כי אני כבר יודעת שהשיטה שפיתחתי מתוך הדרך הפרטית שלי – אני חייבת אותה לעולם. אין לי זכות להשאיר אותה רק לעצמי. זוהי זכות גדולה עבורי להעביר אותה הלאה, לכל מי שהגיע למצב שלי ויוצא לדרך באמצעות קיצור קיבה.
ואגב, גם למי שיוצא לדרך עם עודף משקל גבוה ובלי(!) קיצור קיבה.
שיטת לרזות – דרך הקיצור יכולה לקחת גם אתכם אל המקום שבו אני נמצאת היום, שאין בו יותר שום מלחמות עם אוכל, שאין בו דיאטה, שאין בו איסורים, שיש בו שקט ותחושת ביטחון נהדרת, שיש בו שגרה שלווה של גוף יעיל, בריא, מתפקד, ונפש שכבר כל כך רגילה למצב הזה, כמעט כאילו שזה תמיד היה ככה. מקום שיש בו שמחה פשוטה, כמו שמגיע לי באמת.
כמו שמגיע לכל אחד.
שהכל בו מאוד פשוט.
וזה צריך להיות פשוט – או שזה פשוט לא יהיה…
ועל הרקע הזה אני אומרת שהירידה שלי במשקל היא השינוי הכי קטן שעשיתי בדרך. הכי קטן. כן, ירידה של 80 קילו ששינתה את חיי מהקצה אל הקצה, ובכל זאת – היא השינוי הכי קטן שעשיתי.
מוכנים לקחת את ה"סיכון" שבלחשוב אחרת? לנהוג אחרת? להשיג תוצאה אחרת? מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלנו ולהזמין גם מכרים.
שלכם, סיגל בר 💝