185515_459327697420663_719085023_n

 

אז מה יהיה?

לא יהיה כלום.

כלומר, לא יקרה כלום אם לא תגרום לזה לקרות.

 

אם תגלה פתאום שאתה מטוס קרב, כמוני, כמו מעטים נוספים,

אתה תנתק מהקרקע באחת,

תנסוק מעלה מעלה בלי להסתכל לאחור

ומשם רק תגביר מנועים ותמשיך להגביה עוף ולחתוך את השמיים של חייך,

משאיר רק אבק למאכל לפיות הפעורים שהשארת שם למטה,

מאחור.

 

אם אתה בכלל מפלסת שלג אטית, מכוונת ומשומנת היטב,

אתה תתניע ותתחיל להתקדם,

מחושב ומדויק,

עקב בצד אגודל ואפילו תפנה את הערימות מצד הדרך.

גם כך תגיע אל המטרה בסופו של דבר.

 

אם אתה סתם מחשב על משוכלל אתה תמשיך לחשוב,

לפנטז, לשקול חלופות,

לשפר ביצועים פוטנציאליים,

לתכנן מחדש,

לפתח תכניות מגירה

ולבטלן כהרף עין מפני החדשות שיצוצו,

וכל זה תוך רביצה בשלולית החמימה,

הקבועה והלכאורה נוחה שלך.

ואפילו לא תשים לב איך המים עולים ועולים ומאיימים להטביע אותך.

והשנים יעברו.

 

אוקיי, אתה אומר לי,

אז אני מחשב על, מה אני יכול לעשות?

מה עם הפחד?

מה עם הפחד???

 

או, שלום לך פחד יקר, תגיד לו.

שימשת אותי שנים רבות,

כנראה שהיה לך תפקיד חיוני בחיי.

אני מודה לך על קיומך,

על ההגנה שסיפקת לי ויותר מכל,

אני מודה לך על שאתה מאפשר לי עכשיו

למצוא את האומץ.

 

כי רק במקום שבו קיים פחד יש קיום לאומץ.

 

ככה בדיוק תגיד לו

ותחייך אליו בחיבה של היכרות רבת שנים.

 

אפשר לעשות את זה לבד. עדיף שלא.

 

סיגל בר – שוברת קירות

מאמנת אישית, מרצה ומנחה סדנאות לניהול פחדים בשיטת "ההיפך".

לתיאום שיחת היכרות טלפונית ללא התחייבות 054-6678044